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Envie de grignoter ? Salé ou sucré ?

STOP!!! Pas de grignotages entre les repas.

Olala! C'est tellement dure...Toujours faim!!!

Pour éviter de prendre du poids à cause des ces petites fringales pensez à prendre des coupes faim tel que le Nopal ou le Konjac qui sont des plantes a effet satiétant.

Une impression de satiété vous évitera les kilos superflus.

 

 

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